Психология экстремальных и критических ситуаций

Что из перечисленного является основным понятием в психологии экстремальных ситуаций?

1. Агрессия
2. Стресс
3. Адаптация
4. Травма

Какие из перечисленных факторов могут влиять на травматизацию в экстремальных ситуациях?

1. Возраст
2. Пол
3. Социальный статус
4. Все перечисленные

Какие из перечисленных методов помогают справиться с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР)?

1. Психотерапия
2. Медикаментозное лечение
3. Самостоятельное справление
4. Все перечисленные

Какие из перечисленных факторов могут способствовать развитию кризисной ситуации?

1. Сложность задачи
2. Отсутствие информации
3. Недостаточный опыт
4. Все перечисленные

Какие из перечисленных признаков характерны для человека, находящегося в состоянии стресса?

1. Повышенная активность
2. Повышенная агрессивность
3. Пониженная концентрация внимания
4. Все перечисленные

Какие из перечисленных стратегий помогают справиться с кризисной ситуацией?

1. Избегание
2. Принятие
3. Поиск поддержки
4. Все перечисленные

Какие из перечисленных методов помогают предотвратить развитие кризисной ситуации?

1. Планирование
2. Обучение
3. Психотерапия
4. Все перечисленные

Что из перечисленного является основным методом предотвращения кризисных ситуаций?

1. Реакция
2. Проактивное действие
3. Избегание
4. Планирование

Какие из перечисленных факторов могут способствовать развитию кризисной ситуации?

1. Сложность задачи
2. Отсутствие информации
3. Недостаточный опыт
4. Все перечисленные

Какие из перечисленных признаков характерны для человека, находящегося в состоянии стресса?

1. Повышенная активность
2. Повышенная агрессивность
3. Пониженная концентрация внимания
4. Все перечисленные

Что такое психология экстремальных и критических ситуаций?

1. Наука о поведении людей в условиях стресса
2. Исследование психических расстройств
3. Анализ сновидений и подсознательных процессов
4. Изучение социальных норм и ценностей

Какие факторы влияют на реакцию человека в экстремальной ситуации?

1. Личностные особенности и обстановка
2. Погодные условия и музыка
3. Световые эффекты и ароматы
4. Компьютерные игры и фильмы

Какова роль психолога в критических ситуациях?

1. Помощь в восстановлении психического равновесия и адаптации
2. Организация массовых мероприятий и фестивалей
3. Работа над улучшением физического здоровья
4. Продвижение психоактивных веществ в массы

Какие стратегии могут помочь человеку справиться с экстремальной ситуацией?

1. Поиск поддержки и использование собственных ресурсов
2. Избегание общения и уход в себя
3. Использование психоактивных веществ
4. Проигнорировать проблему и ждать, пока она сама решится

Какие типы экстремальных ситуаций выделяются в психологии?

1. Природные бедствия, техногенные катастрофы, социальные кризисы
2. Поединки на мечах и рыцарские турниры
3. Мистические явления и контакты с пришельцами
4. Подъем на Эверест и путешествия в космос

Что такое психологическая реакция на стресс?

1. Адаптация организма к неблагоприятным условиям
2. Увеличение силы и скорости реакции
3. Полный отказ от всякой активности
4. Скрытие эмоций и создание иллюзии спокойствия

Какие особенности субъекта влияют на реакцию на критическую ситуацию?

1. Характер, мотивация, опыт
2. Цвет волос, размер обуви, любимый цвет
3. Погода за окном и временное суффикс
4. Приоритеты в выборе автомобиля и телефона

Какое значение имеет подготовка к экстремальным ситуациям?

1. Способствует сохранению жизни и здоровья
2. Помогает освоить новые кулинарные рецепты
3. Улучшает память и внимание
4. Способствует развитию музыкальных талантов

Каким образом можно снизить стрессовую нагрузку в критической ситуации?

1. Поиск поддержки, релаксация, использование приемов саморегуляции
2. Увеличение потребления кофе и энергетических напитков
3. Избегание контактов с окружающими и асоциальное поведение
4. Просмотр фильмов ужасов и чтение криминальных новостей

Какие профессии требуют особой подготовки к экстремальным ситуациям?

1. Пожарные, спасатели, военнослужащие
2. Журналисты, актеры, бизнесмены
3. Повара, музыканты, художники
4. Учителя, библиотекари, архитекторы

Какой из перечисленных видов стресса является наиболее травматичным для личности?

1. А) Социальный стресс
2. Б) Физический стресс
3. В) Эмоциональный стресс
4. Г) Травматический стресс

Каковы основные фазы реакции на стресс по Хансу Селье?

1. А) Алармирование, сопротивление, истощение, восстановление
2. Б) Шок, отрицание, принятие, адаптация
3. В) Паника, страх, тревога, расслабление
4. Г) Стадии тревоги, сопротивления, истощения

Каково влияние длительного стресса на организм?

1. А) Улучшение физической выносливости
2. Б) Усиление иммунитета
3. В) Снижение уровня адаптации
4. Г) Риск развития хронических заболеваний

Какие факторы влияют на формирование посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)?

1. А) Генетика и культурные особенности
2. Б) Физическая активность и питание
3. В) Спокойная обстановка и низкий уровень адреналина
4. Г) Тяжесть события и индивидуальные характеристики личности

Какова роль психологической поддержки в условиях кризисных ситуаций?

1. А) Привнесение дополнительного стресса
2. Б) Стимулирование эмоционального выгорания
3. В) Повышение уровня тревожности
4. Г) Содействие в адаптации и смягчение последствий стресса

Какие методы справления с кризисными ситуациями существуют согласно теории Лазаруса и Фолкмана?

1. А) Избегание, отрицание, уклонение
2. Б) Агрессия, уход в себя, самоказни
3. В) Активная борьба, поиск поддержки, позитивное переосмысление
4. Г) Использование защитных механизмов и сублимация

Какие особенности характерны для психологического тренинга в экстремальных условиях?

1. А) Отсутствие эмоциональной интенсивности
2. Б) Ориентация на теоретическую подготовку
3. В) Формальность и строгость методов
4. Г) Активное воздействие на эмоциональный и психологический уровень участников

Какие факторы могут повысить эффективность команды в критической ситуации?

1. А) Низкий уровень взаимодействия
2. Б) Недостаточная коммуникация

3. Какой из следующих факторов НЕ является ключевым при анализе психологического состояния человека в экстремальной ситуации?

   1. Адаптивные стратегии
   2. Тип личности
   3. Социальный статус
   4. Цвет волос

   Какое из перечисленных психологических явлений чаще всего проявляется в критических ситуациях?

   1. Эйфория
   2. Паника
   3. Спокойствие
   4. Стресс

   Какое понятие описывает способность индивида справляться с трудностями и преодолевать стресс в экстремальных ситуациях?

   1. Эмпатия
   2. Эгоцентризм
   3. Резилиентность
   4. Невротизм

   Какой из видов стресса характерен для экстремальных ситуаций, связанных с физической опасностью?

   1. Социальный стресс
   2. Психосоматический стресс
   3. Травматический стресс
   4. Профессиональный стресс

   Что означает термин «дезадаптация» в контексте психологии экстремальных ситуаций?

   1. Быстрое приспособление
   2. Полная адаптация
   3. Потеря способности к адаптации
   4. Стрессоустойчивость

   Какое психологическое явление может возникнуть у человека в условиях длительной изоляции и ограничения свободы?

   1. Социальная адаптация
   2. Клаустрофобия
   3. Эмоциональная стабильность
   4. Экстраверсия

   Какой из факторов оказывает наибольшее влияние на формирование психологической устойчивости в экстремальных ситуациях?

   1. Личные достижения
   2. Размер заработной платы
   3. Уровень образования
   4. Система ценностей

   Какое психологическое явление может наблюдаться у людей в ситуациях, где угрозы и опасности отсутствуют?

   1. Гиперактивность
   2. Посттравматический стресс
   3. Компенсация
   4. Социальная изоляция

   Какие аспекты личности могут существенно влиять на реакцию человека на экстремальные ситуации?

   1. Цвет глаз
   2. Темперамент
   3. Стиль одежды
   4. Музыкальные предпочтения

   Какой вид поддержки обычно считается наиболее эффективным для справления с посттравматическим стрессовым расстройством?

   1. Финансовая поддержка
   2. Психоанализ
   3. Эмоциональная поддержка
   4. Спортивные тренировки

   Какой из перечисленных факторов НЕ является типичным для критической ситуации?

   1. Непредсказуемость
   2. Ограниченность времени
   3. Высокий уровень контроля
   4. Опасность для жизни

   Что из нижеперечисленного НЕ является одним из основных принципов психологической подготовки специалистов в экстремальных ситуациях?

   1. Стрессоустойчивость
   2. Поддержка коллективного духа
   3. Избегание обучения в реальных условиях
   4. Развитие коммуникативных навыков

   Какой тип стратегий преобладает у людей в критических ситуациях?

   1. Избегание
   2. Приспособление
   3. Бегство
   4. Преодоление

   Какая терминология используется для описания внутренних конфликтов, возникающих в экстремальных ситуациях?

   1. Дезадаптация
   2. Стрессогенез
   3. Дистресс
   4. Эмпатия

   Какой из нижеперечисленных методов помогает справиться с посттравматическим стрессовым расстройством?

   1. Избегание воспоминаний о событии
   2. Увеличение потребления алкоголя
   3. Экспозиционная терапия
   4. Избегание любых воспоминаний о прошлом

   Какой из перечисленных факторов НЕ связан с развитием психологической травмы?

   1. Отсутствие социальной поддержки
   2. Высокий уровень вовлеченности в ситуацию
   3. Неспособность к адаптации
   4. Активная самозащита

   Какой из методов ведения в экстремальных ситуациях подразумевает наличие четкого лидера и подчиненных?

   1. Консенсусный
   2. Автократический
   3. Авторитарный
   4. Демократический

   Что из перечисленного является одним из основных методов психологической помощи в экстремальных ситуациях?

   1. Изоляция
   2. Пренебрежение
   3. Дебрифинг
   4. Самостоятельное преодоление

   Какой из видов поддержки социальной группы в экстремальных ситуациях оказывает наибольшее психологическое воздействие?

   1. Финансовая помощь
   2. Эмоциональная поддержка
   3. Советы и рекомендации
   4. Моральная поддержка

   Какой из признаков НЕ характерен для развития эмоционального выгорания?

   1. Потеря интереса к работе
   2. Снижение профессиональной эффективности
   3. Чрезмерная эмоциональная отзывчивость
   4. Увеличение мотивации и амбиций